甄嬛传中，备胎明明可以活成自己世界里的主角，却偏偏把自己活成了人家世界里的配角。再想想后宫的三千佳丽，她们不也是备胎吗？虽然一个赛一个的好看，但大多数时候都是独守空房。备胎就是这样，时而被想起，时而被忽视，总被放在可有可无的位置，总被最在意的那个人狠狠地戳中心坎儿。

我知道有些老铁啊，觉得事不关己，高高挂起。毕竟嘛，“备胎”一词本身就略带调侃和贬义，自尊心作祟，许多男生都不会承认和接受自己成为了备胎。但是这样的逃避和自我欺骗只会让人陷入死循环，栗子觉得这……十分不值得。所以，栗子今天要做一件扎心的事情：给老铁们强调三种女生把你当作备胎的表现，让你们打破幻想，直面现实，看看自己是不是备胎？

表现一：无事不登三宝殿

平时不会想起你，没事把你当空气。对你超好准有事，因为有事才会来找你。大家都知道无事献殷勤，非奸即盗啊！怎么你就没发现这句话也能用在她身上？其实你只要留心观察她对你的态度变化，就晓得她是不是要搞事情了。

举个栗子，有时候她会深夜找你谈心，表现出她多么信任和在乎你，让你恍惚间觉得自己能帮她顶大半边天，你还臭美？其实她只是想把你当成她的情绪垃圾桶。要不你试试，这时候你打断她，诉说你的心事，看她是为你着想地倾听你说话，还是继续以自己为中心噼里啪啦个没完？

再举个栗子，有时候她会像口香糖一样粘着你，怎么都甩不掉，让你觉得她以身相许了，所以你二话不说就答应了她的所有请求。你有没有搞错~你都不知道她葫芦里卖的是什么药，你怎么敢啊？女生这样，不一定是喜欢你，也有可能是觉得你人太好呗，好得可以当工具使~但是一旦你哪天拒绝帮她忙，她变脸会比翻书还快，一溜烟就人间蒸发了。

表现二：八字始终没那一撇

为什么感觉成为她的男朋友，总是差了一步？为什么两个人的感情始终升不到最高级？为什么每次你想告白都被她巧妙地躲开？在这段模棱两可的关系里，你随时都很迷惑。很多老铁想不通了，逼得没法就病急乱投医，看到网上有人说，这种情况就是因为没把握好时机，瞻前顾后，优柔寡断，错过了女生的窗口期。于是老铁想也没想，就把别人的情况往自己身上套，一顿操作猛如虎，结果还是好人卡。

每个人的情况都不一样，对于把你当备胎的女生来说，什么时候表白，表不表白对于她来说都一样，她只会继续保持这种模糊界限：既不拒绝，也不接受。一边享受你的好，一边对正式确认关系这件事视而不见。而且，因为女生压根儿没打算和你在一起，所以她并不愿意让你融入她的圈子。

你想要关系再有一些进展，她总说“还不到时候”，那这个所谓的“时候”到底会不会来呢？其实呀，这只是她的借口。只有不明确拒绝你，才能继续享受你本人给她带来的好处；不马上接受你，才有机会对你不负责；不用为你考虑，也就可以和其他异性进行情感互动。

表现三：打一巴掌给颗糖

你为她付出了很多，但她对你从来没有过实际性的付出。这一点明明可以被你轻易感觉到，但是因为她数不尽的甜言蜜语让你心软，你就把这一点忽略不计了，常常好了伤疤忘了疼。你现在就把你耳朵闭上，自己列个清单，看看你们彼此为对方做了什么？

她过生日，你不仅送她包包还亲自给她布置了约会场地；而你过生日时，那她呢？她有事情找你，你二话不说就去帮她；而你难过伤心，需要她陪你时，那她呢？打完脸之后，她就会扔颗糖给你了，总会让你有甜头吃。就算你再失望透顶，感觉再没希望，这颗糖也会让你觉得她还是很在意你，你还有机会追到她。她会给你唱生日歌的时候，鼓着水汪汪的大眼睛。当你许完愿的时候，深情地看着你说，“如果你是我男朋友，那我一定很幸福”。

她帮不了你的忙，她会找借口说她“太忙了~”、“不舒服~”、“不想动~”，等你把事情处理完了，她又会关心你，“还好吗？”这部分女生就是这样习惯贪婪和懒惰，觉得用甜言蜜语调动了你的情绪，你就会甘愿为她付出，那就完全没必要为你做什么了。就像你生病了，她打字安慰你几句，多容易，何必要跑到你家去给你送药？

一旦她没什么付出，而你付出很多，两个人的关系就会不对等。当然，这样的结果也是因为你没有向对方提出需求的意识，在无条件付出时降低了自己的价值，你的可得性变高，就会让她有机会把你当作备胎。看到这里，相信老铁也能判断出自己是不是备胎了。被当做备胎不可怕，可怕的是你不知道及时止损。

写在最后的话

你若安好，备胎到老。也许终有一天，你会明白，不是所有的喜欢都会有结果，不是每次的付出都值得。在有些感情里，总会有一方动机不纯，总有一方卑微等待。直面现实或许很残酷，但请你相信，你值得成为对方坚定不二的选择。而那个愿意与你交付真心的人，说不定正在不远的前方等着你。

- The End -

作者 | 黄栗子Ye

第一心理主笔团顾问 | 资深情感导师 | 全网畅销专栏作者